Gotu Kola (Centella asiatica)

Gotu Kola (Centella asiatica)

Gotu Kola nebo taky elixír mládí i bylinka proti únavě.

Latinsky Centella asiatica, je známý spíše pod českým názvem jako Pupečník asijský. Jedná se o tradiční léčivou bylinku asijské medicíny, která posiluje duševní i tělesné zdraví, odolnost,odstraňuje únavu a dokonce má významný vliv na dlouhověkost. Dále také přispívá k posílení paměti a zlepšení koncetrace - proto je v našich končinách označována jako tzv. mozkový nutrient.

Tato štíhlá popínavá trvalka se vyskytuje v horkých bažinatých oblastech, zejména v Indii, na Srí Lance, v Číně, ale také třeba v Austrálii nebo jižní Africe. Bylina je rozšířena také po celé jihovýchodní Asii. Ve Vietnamu se odvar užíval k léčbě senility, epilepsie a některých forem hepatitidy. Indická ajurvéda rozpoznala její kladný vliv na lidský organismus už před několika tisíci lety a od té doby je Gotu kola její významnou součástí. K léčebným účelům se používají nejčastěji listy, jejichž tvar se přizpůsobuje oblastem, ve kterých bylina roste – ve vodě uvidíte listy široké a vějířovité, na suchu zase malé a tenké. Gotu kola se podílí na činnosti centrální i periferní nervové soustavy jako tonikum a adaptogen. Gotu kola se zařazuje do kategorie tzv. mozkových nutrientů, protože významně přispívá k posílení paměti a zlepšení koncentrace. Co se týče účinných složek, je třeba uvést hlavně tzv. triterpeny, konkrétně asiatikosidy. Podle odborníků zvyšují tvorbu kolagenu v kostech a chrupavkách a napomáhají zlepšení periferního krevního oběhu. Gotu kola podle jejich informací posiluje buňky v cévních stěnách, čímž napomáhá průtoku krve. Právě tyto vlastnosti z ní dělají doplněk při celkové léčbě křečových žil. Protože podporuje zdravý vývoj pojivové tkáně, může hrát také pozitivní roli v léčbě popálenin, koloidních jizev, vředů a různých ran, doporučuje se také při lupénce a ekzémech. Zajímavé výsledky ovšem Gotu kola dosahuje i ve studiích testujících její vliv na duševní schopnosti. S největší pravděpodobností se podílí na zlepšení paměti, soustředění a schopnosti učit se. Někdy se dokonce uvádí, že prohlubuje a aktivizuje centrum řeči, čehož se může využít při rehabilitaci po infarktu. Indové věří, že listy Gotu koly tlumí příznaky stáří a přispívají k dlouhověkosti. V tradiční medicíně se uvádí, že skrze nervovou soustavu pomáhá ovlivňovat mnoho biologických dějů – zlepšovat mentální funkce, zpomalovat degenerativní změny v mozku a periferní síti, zlepšovat periferní krevní oběh (eliminovat vznik a rozvoj křečových žil, městků a sraženin), urychlovat rekonstrukci vnitřních tkání a kůže po nemocech a úrazech. Napomáhá zmírňovat bolesti hlavy, pomáhá tělu při zvýšené tělesné teplotě, poruchách spánku, posilovat paměť, snižovat únavu a depresivní náladu. Je vhodná jako pomoc při hojení, proti revmatickým bolestem, proti zadržování vody v organismu, při chrapotu, kašli a kožních onemocněních.


Pěstování: Centella sice pochází z Indie, ale v létě poroste i na vašem záhoně venku. Může se pěstovat i celoročně v pokojových podmínkách třeba v závěsném květináči. Dobře se rozrůstá plazivými oddénky, snadno zakořeňuje a pokryje plochu. Listy se dají několikrát v roce ostříhat nůžkami a nasušit pro pozdější použití. Teplota při sušení nemá přestoupit 30°C,aby se zachovaly účinné látky. Pro dobrý růst vyžaduje dost vody a snad jen mírné přihnojení plnými hnojivy nebo před výsadbou dobrým kompostem. Plevel se musí včas vytrhat, později by to bylo obtížné. Před příchodem zimy se mohou sklidit, omýt a nasušit celé rostliny i s kořeny. Jen pár rostlin se vysadí do květináče a přezimuje v místnosti při 15°C, pro možnou výsadbu v příštím roce.

 

 

Vyhledávání

© 2014 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode